Kraftquelle Englisch

Yoga Retreat mit Jasmin vom 30.09. bis 03.10.2022

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Was dich erwartet:

jeden Tag eine Yogaeinheit
geführte Meditationen
eine Thai Massage inklusiv
vegetarisches Essen
Kräuterwanderung
Wanderung zum Lusen
Kakao
Dancin
Journaling und  Selbstfindung
Zeit für dich

Yoga Workshop mit Sigrun Ramsperger vom 20. bis 23. Oktober 2022

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Sigrun, eine äußerst erfahrene Iyengar Yogalehrerin, bietet dir in unserem wunderschönen Yogaraum der Kraftquelle Waldhäuser ein ausgewogenes, kreatives Yogaprogramm mit div. Stehhaltungen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und Pranayama (Atemübungen).Ihr Unterricht ist direkt, klar, dynamisch und konzentriert. Sigrun ist eine sehr inspirierende Lehrerin. Durch ihre Authenzität und motivierten, gut angeleiteten Yogaunterricht  vermittelt sie dir Sicherheit, deine Grenzen auszuloten und zu erweitern.

In Verbindung mit der wohltuenden und unberührten Natur des bayerischen Waldes erlebst  du Yogaferien die dich in die Stimmung von Ruhe, Gelassenheit und Freude begleiten.

Anmeldung: info@kraftquelle-waldhaeuser.de

Yoga Workshop mit Heiko Miadowitz vom 15. bis 19. Feb. 2023

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Entdecke deine Kraftquelle mit Yoga und das tiefe Eintauchen in den stillen, schneebedeckten Nationalpark bayerischer Wald.

Yoga ist nicht nur ein Frauen-Ding. Iyengar Yogalehrer Heiko Miadowitz zeigt, dass Männlichkeit und Yoga gut zusammen passen.  In den verschiedenen Yoga Posen – strahlen Männer Kraft, Stabilität, Zielstrebigkeit und Ruhe aus.

Yoga hat viele positive Wirkungen. Für Frauen und Männer! Deshalb laden wir dich Mann, dich Frau ein, zusammen mit Heiko Maidowitz deine Flexibilität, Mobilität und Muskelkraft zu steigern. Durch die dabei aufströmende körperliche und mentale Entspannung verbunden mit der Magie des Winterwaldes erfährst du eine heilsame Wirkung.

Anmeldung:info@kraftquelle-waldhaeuser.de