Yoga Retreats

        Yoga-Retreats 2025

Die Seite ist noch nicht ganz fertig!

Es war großartig bei Euch!

24.01. - 26.01.2025
Achtsamkeitsretreat/MBSR mit
Dr. Madeleine Kamper

Was dich erwartet:

Das Wochenende bietet ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichem sanftem Yoga, Atemübungen, Meditationsübungen aus dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn, einem Workshop zum Thema Selbstmitgefühl, meditativen Waldspaziergängen sowie genügend Pausen zur individuellen Gestaltung.
So kann ein Raum für Entschleunigung entstehen, in dem wir neue Möglichkeiten erkunden, unseren Alltagsherausforderungen gelassener zu begegnen und mit mehr Achtsamkeit und Heiterkeit aus unserer eigenen Mitte heraus zu leben. Yoga- und Meditationsanfänger sind ebenso herzlich willkommen wie Yoga- und MBSR-Erfahrene, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Anmeldung unter: kamper@mbsr-zentrum-regensburg.de

31.01. -02.02.2025 Iyengar Yoga
mit Gerti Frauenhofer

Was dich erwartet:

  • Stehhaltungen,
  • Twistings
  • Rückbeugen
  • Vorwärtsbeugen
  • Kurunta Yoga
  • Pranayama
  • Winterwald-Spaziergänge
  • Saunagänge
  • Zeit für dich
  • 2 Übernachtungen
  •  schmackvolles, kreatives Frühstück
  • Kaffee, Tee, Kuchen, Obstkorb
  •  vegetarisches kreatives 4- Gänge Menü

Anmeldung unter: info@raum108-yogastudio.de

07.02.-09.02.2025
Yogaretreat mit Antonia Stangl

Was dich erwartet:

  • sanfte Yogaflows
  • Yin und restorative Einheiten
  • Pranayama
  • Meditation und Achtsamkeitsübungen
  • Journaling und Austausch in der Gruppe
  • Achtsames Gehen und Saunagänge
  • Ritual zum Thema Bliss und Balance
  • Zeit für dich
  • 2 Übernachtungen
  •  schmackvolles, kreatives Frühstück
  • Kaffee, Tee, Kuchen, Obstkorb
  •  vegetarisches kreatives 4- Gänge Menü

Anmeldung unter: antonia.flourishwithme@gmx.net

27.02. - 02.03.2025
Yogaretreat mit Isabella Bernard

isabella

Was dich erwartet:

wird noch ergänzt

Anmeldung unter:https://isabella.bernard164@gmail.com

03.06.-06.04.2025
Yogaretreat mit Denise und Jochen

Was dich erwartet:

Tauche mit Jochen Reiter & Denise für 4 Tage tief in die Praxis ein. Lasse den Alltag hinter dir und erlebe intensive Yoga-Einheiten, Naturverbundenheiten und Entspannung pur. 

  • 4 x Jivamukti Open Klassen (inkl. Chanten, Meditation, Philosophie & Asanas- 2xWorkshops, Kirtanabende & Pranayama
  • Täglich vegane Mahlzeiten (Frühstücksbuffet,Nachmittagssnack + 3- Gänge Dinner
  • Zugang zur gemütlichen Fasssauna, Waldbaden & pure Natur

10.04. -13.04.2025
Iyengar Yoga Retreat mit Astrid Matl

Was dich erwartet:

wird ergänzt

24.04.-27.04.2025
Yogaretreat mit Carina Seidl

carina (3)

Was dich erwartet:

Ein Retreat für deine innere Reise

Yoga: Hatha, Kundalini, Yin,Nidra. 

Wandern: Lusen, Baumwipfelpfad.

Meditation: Mantra, Atem,Breathwork, Traumreisen.

 Wellness: Fasssauna, See,Wald,Berge. 

Kreativität: Mala-Workshop, Cacao Zeremonie u.v.m..

Individuell: Tarot-Session, Reiki Behandlung

Anmeldung unter:https://carina2010@gmx.de