Retreats bis Dez. 2025
20.08.-24.08.2025
Iyengar Yoga Retreat mit Sigrun Ramsberger
Ein 5 tägiges Iyengar Yoga Retreat mit Sigrun Ramsperger in der Kraftquelle Waldhäuser.
Sigrun Ramsperger ist eine erfahrene Iyengar Yogalehrerin (Level 2). Sirgrun wird dich währen des Retreats dabei unterstützen, tiefer in die Yogapraxis einzutauchen, um die wohltuenden Effekte des Iyengar Yogas zu erfahren. In Verbindung mit achtsamem Spaziergänge und Erkundungen im Nationalpark bayerischer Wald entsteht ein ganzheitlicher Weg zur Klarheit, Erdung und Stille. Ausgewogene, kreative vegetarische oder vegane Speisen nähren dich und tragen zu deinem Wohl bei.
Anmeldung: sigrun@yogazeit.de
19.09.-21.09.2025
Yoga Retreat mit Jessica Wolfrum & Kathja Umlauf
Das Retreat ist für alle Frauen die:
- sich eine besondere Auszeit in der Natur gönnen möchten
- entschleunigen und neue Kraft tanken möchten
- sich selbst wieder mehr spüren möchten
Retreat Highlights
- Yoga und Breathwork
- Mantra Singen
- Meditationen
- Walderleben
- Kreativ Session
- Vegetarische/Speisen und hausgemachter Kuchen
Anmeldung: mailto:jessicawolfrum@gmail.com
26.09.-28.09.2025
WALDLIEBE Retreat mit Anthea Graf
Waldküche und Waldapotheke
Lass dich von der „Waldliebe“ verzaubern und erlebe ein Wochenende voller Entschleunigung, Balance und Naturerlebnissen!
Anmeldung: mailto:anthea.spuerbaryoga@gmail.com
09.10.-12.10.2025
Achtsamkeitsretreat mit Dr. Madeleine Kamper
Das Wochenende mit Fr. Dr. Madeleine Kamper bietet ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichem sanftem Yoga, Atemübungen, Meditationsübungen aus dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn, einem Workshop zum Thema Selbstmitgefühl, meditativen Waldspaziergängen sowie genügend Pausen zur individuellen Gestaltung. So kann ein Raum für Entschleunigung entstehen, in dem wir neue Möglichkeiten erkunden, unseren Alltagsherausforderungen gelassener zu begegnen und mit mehr Achtsamkeit und Heiterkeitaus unserer eigenen Mitte heraus zu leben.Yoga- und Meditationsanfänger sind ebenso herzlich willkommen wie Yoga- und MBSR-Erfahrene, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Was erwartet dich?
- Ein buntes Buffet an Achtsamkeitsübungen und Meditationen
- Bewegungsübungen, Yoga und Wald-Spaziergänge
- Gemeinsames Üben in Stille
- 3 Übernachtungen inkl. leckerem Frühstück
- Kreatives veganes 3-4 Gänge Menü am Abend
- Wasser, Tee, Kaffee + hausgemachter Kuchen + gefüllter Obstkorb
- Fasssauna
Anmeldung: mailto:kamper@mbsr-zentrum-regensburg.de
17.10.-19.10.2025
Golden Women Retreat mit Antonia Stangl
Dieses Retreat ist speziell für Frauen in ihrer goldenen Lebensphase konzipiert – eine Zeit der Weisheit, Stärke und Selbstakzeptanz. „Golden Women“ ist eine Einladung, dich selbst zu feiern, innezuhalten und die Kraft der Natur als Begleiterin auf deinem Weg zu erleben. Mit sanftem Yoga, erdenden Wanderungen und inspirierenden Gesprächen erlebst du ein Wochenende voller Harmonie, innerem Gleichgewicht und Freude. Finde in dieser Auszeit in der Natur zurück zu deiner Mitte, zu deiner inneren Gelassenheit und Lebensfreude. Wenn du dich angesprochen fühlst: melde dich. Auch für Yogabeginner geeignet.
Was erwartet dich?
Berührende Yogastunden
Hormonyoga
24.10.-29.10.2025
Yoga Retrat mit Birgit Neuhaus und Carina Seidl
Entfache einfach das Feuer in dir!
Yoga-Rituale-Wellness-Kreativität
Genieße deine Auszeit in den Bergen mit uns. Wir bringen Dich mit Yoga und verschiedenen Ritualen wieder näher zu deinem inneren Feuer. Verbinde dich mit deiner Kraft und Kreativität.
07.11.-09.11.2025
Yoga Retrat mit Julia Huber
Anmeldung:mailto: me@juliahuber-followyourself.de
14.11.-16.11.2025
Iyengar Yoga mit Martina Lingler
Geniesse ein gemeinsames Wochende im Rhythmus der Natur und frischer Luft, mitten im Dschungel Nationalpark bayerischer Wald direkt vor der Haustür. Erfahre die Grundlagen des Iyengar Yogas durch die erfahrene Yogalehrerin Martina Lingler.
Fühle dich wie zu Hause an unserer gemeinsamen Essenstafel und lass dich verwöhnen mit ausgewogenen, vegetarischen und kreativen Speisen.
Entspann dich an den kühlen Herbstagen in unserem Saunafass direkt in unserer grünen Oase und geniesse die gesundheitlichen Vorteile deiner Saunagänge.
Winterruhe – Yoga-Retreat
Deine yogische Auszeit im Bayerischen Wald
Der Winter ist eine Einladung, langsamer und ruhiger zu werden. Nutze den Winter, um dich zurückzuziehen, Ruhe zu finden und um bewusst Innenschau zu halten. Lass uns gemeinsam in die Qualität des Winters eintauchen, sanftes dynamisches und Yin-Yoga praktizieren, meditieren, reflektieren und mal ganz still werden.
Die Kraftquelle Waldhäuser ist der perfekte Ort, um runterzukommen. Freue dich neben einem abwechslungsreichen Yoga-Programm in einem stimmungsvollen Yogaraum, der uns exklusiv zur Verfügung steht, auf eine rundum gemütliche Unterkunft, auf gesundes und mit viel Liebe zubereitetes vegetarisches Essen, auf heißen Tee am Ofen, auf eine wohltuende Sauna und natürlich auf die wunderschöne Natur des Bayerischen Waldes direkt vor der Tür.
27.11.-30.11.2025
Wild Soul mit Lisa Böhlke
Yoga und Bergwandern mit Lisa Böhlke
Im höchstgelegenen Bergdorf des Nationalparks bayerischer Wald liegt unser komfortables Basislager: In der Nähe ragen mit Lusen und Rachel zwei besondere Gipfelziele in den Himmel.Morgens beginnen wir eine erfrischende Yogapraxis unter Lisas feinfühliger Anleitung, die für alle Level geeignet ist und optimal auf die Touren vorbereitet. Nach dem Frühstück mimmt uns Michael mit auf schöne Bergwanderungen. Garniert mit Hintergrundinfos zum Naturraum, zur regionalen Geschichte und zu Legenden aus dem sagenhaften Bayerischen Wald. (Sollte bereits Schnee liegen, wandern wir mit Schneeschuhen). Am Abend lassen wir den Tag mit einer entspannenden, regenerierenden Yogapraxis und einme leckeren Abendessen ausklingen.
12.12.-14.12.2025
Retreat Winterstille mit Léonie Aslanidis
Deine Auszeit für Ruhe und zum Kraft tanken.
Gönn dir eine Atempause in der doch oft hektischen Vorweihnachtszeit und komm mit uns für 3 entspannte Tage an diesen wunderschönen Kraftort im Bayerischen Wald.
Es erwartet dich ein Yogaurlaub für Körper, Geist und Seele. Mit viel Liebe zum Detail begleiten wir dich durch unser Retreat und bieten dir die Möglichkeit zum Entspannen, zum Austausch, zur Selbstfindung aber auch zum Rückzug. Tiefe Entspannung und ausgewählte Yogaeinheiten begleitet durch Aromatherapie und Klangbäder. Tauche mit uns gemeinsam ein in einen magischen Wintermoment und lasse den Alltag hinter dir.
Highlights unseres Retreats:
- Yoga Flow
- Kakaozeremonie
- Emotional Class
- Yin Yoga
- Soundbath
- Aromatherapie
- Yogicircle
- Kirtan…mit viel Zeit und Ruhe für dich