Retreats bis Dez. 2026
Inner Glow Retreat mit Léonie Aslanidis vom 13.03.-15.03.2026
Der März lädt uns ein, nach innen zu lauschen und zugleich neues Licht willkommen zu heißen. Während die Natur langsam erwacht, entsteht auch in uns Raum für frische Energie, Klarheit und sanfte Erneuerung. Inner Glow ist eine Einladung, innezuhalten, aufzutanken und dich wieder mit deiner inneren Strahlkraft zu verbinden. In diesem Yogaretreat schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum für bewusste Bewegung, tiefe Atmung und achtsame Stille. Durch Yoga, Meditation und Momente der Ruhe darfst du loslassen, was schwer geworden ist, und nähren, was wachsen möchte. Lass dich von der Energie des Frühlings tragen und entdecke dein inneres Leuchten – ruhig, kraftvoll und ganz bei dir. s erwartet dich ein Yogaurlaub für Körper, Geist und Seele. Mit viel Liebe zum Detail begleiten wir dich durch unser Retreat und bieten dir die Möglichkeit zum Entspannen, zum Austausch, zur Selbstfindung aber auch zum Rückzug. Tiefe Entspannung durch die Ruhe des Kraftorts und ausgewählte Yogaeinheiten begleitet durch Aromatherapie und Klangbäder. Wir haben bewusst genügend Zeit zwischen den Yogaeinheiten eingeplant, um Raum für Ruhe und eigene Wege zu geben.
mailto: http://www.dein-yogamoment.com/
Yogaretreat mit Astrid Gottschling
27.03.-29.03.2026
Frühlings– Yoga-Retreat
Deine yogische Auszeit im Bayerischen Wald
Die Kraftquelle Waldhäuser ist der perfekte Ort, um runterzukommen. Freue dich neben einem abwechslungsreichen Yoga-Programm in einem stimmungsvollen Yogaraum, der uns exklusiv zur Verfügung steht, auf eine rundum gemütliche Unterkunft, auf gesundes und mit viel Liebe zubereitetes vegetarisches Essen, auf heißen Tee am Ofen, auf eine wohltuende Sauna und natürlich auf die wunderschöne Natur des Bayerischen Waldes direkt vor der Tür.
10.04.-12.04.2026
Reconnecting Yogaretreat mit Sarah
"No more waiting to become. It‘s time to simply be.“
Dieses Yoga Retreat wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 150 Euro als Präventionsmaßnahme bezuschusst.
Wir praktizieren verschiedene Formen von Yoga und Achtsamkeit: dynamischere Sequenzen aus dem Hatha Vinyasa, ruhige und meditative Yin-Einheiten, ergänzt durch Meditation, Breathwork und andere Achtsamkeitsübungen. Die morgendlichen Stunden sind kraftvoller und energetisierender, während die Abende dir Raum zum Loslassen und Ankommen schenken. Für die Morgenpraxis ist es hilfreich, wenn du bereits erste Grundlagen im Yoga mitbringst, sodass du dich sicher auf die kraftvolleren Sequenzen einlassen kannst.
Ob du regelmäßig Yoga praktizierst oder gerade erst deinen Weg gefunden hast – dieses Retreat richtet sich an alle, die den Wunsch verspüren, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und neue Impulse mitzunehmen. „ReConnect“ schenkt dir Zeit, Ruhe und Inspiration, um mit mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag zurückzukehren.
17.04. - 19.04.2026
Yoga und Wandern mit Britta Scherübl
Im Frühling, wenn die Schneereste in kleine Bäche verwandelt werden und die Wiesen ihre ersten Blüten finden, bietet es sich an, diese Kraft der Natur aufzutanken und deine eigenen Ressourcen und Stärken zu finden.Die richtige Zeit um Streß abzustreifen dabei neue (wilde) Energie zu tanken. FRÜHLINGSENERGIE
Vormittags üben wir kräftigendes PranaVinyasaFlow Yoga, am Abend lassen wir es ruhiger angehen, üben ein sanftes Yoga und Atemtechniken zur Beruhigung des Nervensystems und Stressabbau,
Dazwischen findest du Zeit für gemeinsames Wandern zum Lusen oder anderwo, Waldbaden, Seele baumeln lassen, FassSaunen und richtig gutes Essen.
Der Ablauf:
Anreise ab 15.00Uhr/ Yoga Morgens ab 08.00/ Abends ab 17.00/
Brunch ab 10.00/ Kuchen ab 14.00/ Abendessen ab 19.00
Das Retreat ist ausgebucht.
Schreib dich auf die Warteliste:
30.04. - 03.05.2026
Pilates mit Julia Michel
08.05. - 10.05.2026
Iyengar Yoga mit Astrid Matl
Was ist Iyengar Yoga mit Astrid Matl?
- Astrid betreut dich achtsam und einfühlsam unter Berücksichtigung deiner jeweiligen Schwachstellen.
- Sie zeigt dir, wie du nach deinen eigenen Möglichkeiten auf Grundlage einer korrekten anatomischen Ausrichtung die Yogahaltungen ausführen kannst.
- Sie unterstützt dich die Hilfsmittel richtig einzusetzen, um leichter den Zugang zu „schwierigen“ Haltungen zu erlangen, wodurch dir ein längeres Verweilen in den einzelnen Stellungen (positive Wirkung wird verstärkt) ermöglicht wird.
……
14.05.-17.05.2026
Retreat mit Isabelle Franek
Yoga & Mental Move:
GanzSein erleben. Für Menschen auf dem Weg zur eigenen Selbstfindung. Kreativ – lebendig mit Tiefgang.
03.07. - 05.07.2026
Retreat mit Theresa & Anna
Eine Teilnehmerin vom letzten Retreat sagte:
“Endlich sehe ich meinen Weg wieder klar.”
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
- viel leistest und oft funktionierst, aber spürst, dass dir etwas fehlt
- dich nach echten Pausen sehnst, in denen du loslassen und auftanken kannst
- Körper, Geist und Herz wieder in Einklang bringen willst
- neugierig bist auf Yoga, Naturerleben, Kräuterwissen und bewusste Rituale
- Lust hast, die Natur in all ihrer Kraft zu spüren und achtsam zu wandern
Was dich erwartet:
- Sanfte Yogaeinheiten & Meditation für alle Levels – sanft, achtsam und gleichzeitig kraftvoll
- Wanderung durch unberührte Natur, inklusive Aufstieg auf den Lusen mit weitem Panorama
- Wildkräuter-Wissen, Teezeremonie und Räucherritual
- Feuerritual zum Loslassen alter Lasten
- Energy Healing für Körper, Geist und Herz
- Gourmet-Verpflegung
- Einzelzimmer oder Doppelzimmer für Rückzug, Integration und bewusste Pausen
Wie du dich danach fühlen wirst:
Befreit von Alltagslasten, klar im Kopf, spürbar im Körper und tief verbunden mit dir selbst. Du gehst zurück in deinen Alltag mit neuer Kraft, innerer Ruhe und Klarheit, die dich lange begleitet.
Mehr Infos & Anmeldung unter:
https://theresaidayoga.de/yoga-wandern-retreat-bayerischer-wald-2026/
10.07. - 12.07.2026
Pilates & Wandern - Dein Sommer voller Energie mit Claudia Holbach
Stell Dir vor: frische Bergluft, weite Ausblicke, inspirierende Begegnungen – und mittendrin Du.Ein Sommerwochenende, das Dich bewegt. Drinnen wie draußen.Freu Dich auf viel Bewegung in der Natur, eine gemeinsame Wanderung auf den Lusen, vier abwechslungsreiche Pilates-Sessions und eine rundum köstliche Verpflegung. Dazu spannende Gespräche, neue Impulse und eine richtig gute Zeit mit tollen Menschen.
Als ausgebildete BASI Pilatestrainerin mit 13 Jahren Erfahrung begleite ich Dich mit Herz, Know-how und einem feinen Gespür für Dein individuelles Level. In meinen Stunden wirst Du genau da abgeholt, wo Du stehst – egal ob Anfänger, Fortgeschrittene, Sportler oder (Noch-)Nichtsportler.
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur Lust auf Bewegung. Lust auf Natur. Lust auf Dich.
Lass den Alltag hinter Dir, tanke neue Energie und genieße ein fröhliches, kraftvolles Sommerwochenende.
Pilates macht Spaß – und gemeinsam noch mehr. Sei dabei! 💛
18.09.-20.09.2026
Retreat mit Jenni Turner & Jennifer Utley
Wir kommen zusammen im Bayerischen Wald zu einem Zeitpunkt, wo die Tage milder werden und die Bäume sich golden färben.
Jeder Tag ist geprägt von Yoga, Meditation, Atemübungen und Embodiment-Übungen für eine bewusste Verbindung zu deinem Körper – ganz ohne Lärm oder Zeitdruck. Gleichzeitig bietet sich Raum für Reflexion und Innehalten.
Zwischen den Sitzungen gibt es die Gelegenheit, sich mit der Gruppe auszutauschen oder die wohlverdiente Me-Time zu genießen. Ob in der Sauna, beim gemütlichen Spaziergang unter hohen Bäumen, beim Lesen in Stille oder während eines Nickerchens ohne Schuldgefühle.
Dabei tut die Natur das, was sie am besten kann: Sie erinnert daran, sich etwas langsamer zu bewegen, etwas genauer zuzuhören und lädt ein, Schweres loszulassen.
Im Soft September-Retreat geht es darum, sich daran zu erinnern: Wer bist ohne Rollen, ohne To Do-Liste, ohne Zeitdruck?
Mehr Infos + Anmeldung unter:
25.09. - 27.09.2026
Yoga Retreat mit Jessica Wolfrum & Kathja Umlauf
Das Retreat ist für alle Frauen die:
- sich eine besondere Auszeit in der Natur gönnen möchten
- entschleunigen und neue Kraft tanken möchten
- sich selbst wieder mehr spüren möchten
Retreat Highlights
- Yoga und Breathwork
- Mantra Singen
- Meditationen
- Walderleben
- Kreativ Session
- Vegetarische/Speisen und hausgemachter Kuchen
Anmeldung: mailto:katja@herzensgefühl.de
21.10. - 25.10.2026
Iyengar Yoga Retreat mit Sigrun Ramsberger
Anmeldung:mailto:sigrun@yogazeit.de
16.10.-18.10.2026
mit Mareike Delmer + Kathinka Faber
into the woods
Into the Woods ist eine Einladung, dem Ruf des Waldes zu folgen.Raus aus der Geschwindigkeit.Raus aus dem Müssen.Hinein in die Stille, in die Erdung, in deine Wurzeln.Hier darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Du darfst dich erinnern, wie es sich anfühlt, gehalten zu sein.Atem wird zum Anker.Stille wird zur Kraftquelle.Into the Woods bedeutet, dich zu verwurzeln.Im Körper, im Moment, im Leben.
Altes darf fallen, Neues muss noch nicht entstehen. Der Herbst kennt keinen Druck, nur Rhythmus.Am Fuße des Lusen, umgeben von der Kraft des Bayerischen Waldes, findest du Raum für Rückzug, Klarheit und Regeneration.
- Der Wald trägt dich.
- Die Erde hält dich.
- Du darfst ankommen.
Egal ob Anfängerin oder erfahrene Yogini – Du bist herzlich willkommen
13.11.-15.11.2026
Iyengar Yoga mit Martina Lingler
Geniesse ein gemeinsames Wochende im Rhythmus der Natur und frischer Luft, mitten im Dschungel Nationalpark bayerischer Wald direkt vor der Haustür. Erfahre die Grundlagen des Iyengar Yogas durch die erfahrene Yogalehrerin Martina Lingler.
Fühle dich wie zu Hause an unserer gemeinsamen Essenstafel und lass dich verwöhnen mit ausgewogenen, vegetarischen und kreativen Speisen.
Entspann dich an den kühlen Herbstagen in unserem Saunafass direkt in unserer grünen Oase und geniesse die gesundheitlichen Vorteile deiner Saunagänge.
Anmeldung:mailto:martina@rfy-muc.de